Lämpimästi tervetuloa Tanssivan Porvoon verkkokauppaan.

Ostoskori

Happy Hour 60+

Jaa käyttämällä suosikkipalveluasi


Tiiviskurssi 10.1. - 13.3.2024, sis. 9 tanssituntia


126,00 €
Tuotekuvaus

Happy Hour 60+ -tunti on täynnä hyväntuulisia, hauskoja ja helppoja tanssisarjoja lihaskunto-osuutta unohtamatta!

Tunneilla tanssitaan ihanien ikivihreiden tahtiin, testataan klassisia lavatanssilajeja, fiilistellään Suomi-iskelmän helmiä ja laitetaan lantiot keinumaan upean Elviksen tahtiin.

Ohjaaja opastaa askeleet selkeästi ja kannustaa kokeilemaan uusia liikkeitä. Tanssiliikkeet räätälöidään yli 60-vuotiaille sopiviksi, ottaen huomioon kehon rajoitukset ja liikkuvuuden tarpeet. Tunti sisältää myös kehonhallintaa ja tasapainoa kehittäviä harjoituksia, jotka auttavat ylläpitämään hyvää ryhtiä ja liikkuvuutta.

Ohjaajana fysioterapeutti Noora Takkinen.

Arvostelut

  0 arvostelua
Arvostellaaksesi tuotteen sinun pitää kirjautua sisään.